Egy kis előszó, mielőtt belevágok a lecsóba:
Nem hiszek a 90 napos diétában. Nem hiszek abban, hogy attól fogysz, hogy a fehérje "nem érintkezik" a szénhidráttal. Minden étel tartalmaz ezt is, azt is. Plusz a 90 napos diéta felépítése már alapból eléggé megkérdőjelezhető: ha úgy vesszük 1 fehérje…